{"id":2046,"date":"2019-04-01T11:00:31","date_gmt":"2019-04-01T09:00:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rynekfinansowy.info\/blog\/?p=2046"},"modified":"2019-03-25T11:11:33","modified_gmt":"2019-03-25T10:11:33","slug":"pozbadz-sie-dlugow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rynekfinansowy.info\/blog\/2019\/04\/01\/pozbadz-sie-dlugow\/","title":{"rendered":"Pozb\u0105d\u017a si\u0119 d\u0142ug\u00f3w i \u015bpij spokojnie"},"content":{"rendered":"

D\u0142ugi mog\u0105 by\u0107 czym\u015b, co sp\u0119dza nam sen z powiek. Z pocz\u0105tku zaczyna si\u0119 od niewielkiej po\u017cyczki, lecz z czasem nasze zad\u0142u\u017cenie tak ro\u015bnie, \u017ce nie pami\u0119tamy ju\u017c gdzie i na jak\u0105 kwot\u0119 jeste\u015bmy zad\u0142u\u017ceni. To takie zamkni\u0119te ko\u0142o \u2013 bierzemy po\u017cyczk\u0119, by sp\u0142aci\u0107 poprzedni\u0105, a p\u00f3\u017aniej bierzemy kolejn\u0105, by sp\u0142aci\u0107 t\u0105 obecn\u0105. Cz\u0119sto te\u017c wydaje nam si\u0119, \u017ce z sytuacji nie ma ju\u017c \u017cadnego wyj\u015bcia.<\/p>\n

Gwarantujemy jednak, \u017ce zad\u0142u\u017cenie mo\u017cna pokona\u0107 i zn\u00f3w spa\u0107 zdrowym, spokojnym snem. Jak? O tym poni\u017cszy artyku\u0142.<\/p>\n

D\u0142ugi – zr\u00f3b ich list\u0119<\/h2>\n

Najwa\u017cniejsze, aby\u015b wiedzia\u0142 jakim instytucjom zalegasz z wp\u0142atami i na jak\u0105 kwot\u0119. W tym celu warto sporz\u0105dzi\u0107 sobie list\u0119, aby mie\u0107 rosn\u0105ce zad\u0142u\u017cenie pod kontrol\u0105. Je\u017celi nie pami\u0119tasz, gdzie jeste\u015b zad\u0142u\u017cony, warto wykona\u0107 telefon do BIKu \u2013 raz na p\u00f3\u0142 roku udzielaj\u0105 darmowej informacji odno\u015bnie Twojej historii kredytowej \u2013 lub pobra\u0107 ich raport na stronie internetowej.<\/p>\n

Zaplanuj swoje wydatki<\/h2>\n

Kiedy ju\u017c zrobisz list\u0119 swoich zad\u0142u\u017ce\u0144, musisz mie\u0107 pod kontrol\u0105 swoje wydatki. Warto wtedy przejrze\u0107 sw\u00f3j wyci\u0105g z konta, rachunki i paragony, by wiedzie\u0107 ile i na co wydajesz. Spr\u00f3buj zaoszcz\u0119dzi\u0107 na drobnych sprawach (jak to zrobisz przeczytasz w naszym poprzednim wpisie TU i TU). Planowanie wydatk\u00f3w nie jest wcale tak trudne, jak mog\u0142oby si\u0119 wydawa\u0107 \u2013wystarczy sprawdzi\u0107 aktualne potrzeby i okre\u015bli\u0107 priorytety.<\/p>\n

Nie zaci\u0105gaj nowych kredyt\u00f3w<\/h2>\n

To najgorsze, co m\u00f3g\u0142by\u015b sobie zrobi\u0107. Kolejny kredyt do sp\u0142aty wcale Ci\u0119 nie ratuje, lecz wr\u0119cz przeciwnie \u2013 wp\u0119dza w jeszcze wi\u0119ksze k\u0142opoty finansowe.<\/p>\n

Okre\u015bl priorytety<\/h2>\n

Sprawd\u017a, kt\u00f3ry z Twoich d\u0142ug\u00f3w wymaga sp\u0142aty jako pierwszy w kolejno\u015bci i je\u017celi tylko b\u0119dziesz mia\u0142 jakie\u015b dodatkowe \u015brodki do dyspozycji, sp\u0142acaj go w pierwszej kolejno\u015bci.<\/p>\n

Poszukaj dodatkowych pieni\u0119dzy<\/h2>\n

Mo\u017ce jaka\u015b praca po godzinach lub praca zdalna? Zastan\u00f3w si\u0119, czy Tw\u00f3j czas wolny daje Ci mo\u017cliwo\u015b\u0107 zatrudnienia si\u0119 na kolejny etat. Je\u017celi nie, to mamy dla Ciebie jeszcze jedn\u0105 podpowied\u017a \u2013 o tym, jak znale\u017a\u0107 dodatkowe \u015brodki mo\u017cesz przeczyta\u0107 w zak\u0142adce na naszej stronie Zarabiaj na bankach<\/a>. \u015aled\u017a promocje bankowe i sprawd\u017a, czy jeste\u015b w stanie spe\u0142ni\u0107 ich warunki, by otrzyma\u0107 premi\u0119.<\/p>\n

Sprawd\u017a oferty konsolidacji<\/h2>\n

O wiele \u0142atwiej b\u0119dzie Ci sp\u0142aca\u0107 jeden kredyt ni\u017c kilka lub kilkana\u015bcie. Poszukaj wi\u0119c ofert konsolidacji kredyt\u00f3w.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

D\u0142ugi mog\u0105 by\u0107 czym\u015b, co sp\u0119dza nam sen z powiek. Z pocz\u0105tku zaczyna si\u0119 od niewielkiej po\u017cyczki, lecz z czasem nasze zad\u0142u\u017cenie tak ro\u015bnie, \u017ce nie pami\u0119tamy ju\u017c gdzie i na jak\u0105 kwot\u0119 jeste\u015bmy zad\u0142u\u017ceni. To takie zamkni\u0119te ko\u0142o \u2013 bierzemy po\u017cyczk\u0119, by sp\u0142aci\u0107 poprzedni\u0105, a p\u00f3\u017aniej bierzemy kolejn\u0105, by […]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":14,"featured_media":2047,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[77],"tags":[92,94,87,93],"yoast_head":"\nPozb\u0105d\u017a si\u0119 d\u0142ug\u00f3w i \u015bpij spokojnie - RynekFinansowy.info<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"D\u0142ugi to co\u015b, co sp\u0119dza nam sen z powiek. Z pocz\u0105tku zaczyna si\u0119 od jednej po\u017cyczki, a ko\u0144czy si\u0119 na kilku niesp\u0142aconych. Jak pozby\u0107 si\u0119 d\u0142ug\u00f3w, by m\u00f3c spa\u0107 spokojnie i nie martwi\u0107 si\u0119 o swoj\u0105 przysz\u0142o\u015b\u0107?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.rynekfinansowy.info\/blog\/2019\/04\/01\/pozbadz-sie-dlugow\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pozb\u0105d\u017a si\u0119 d\u0142ug\u00f3w i \u015bpij spokojnie - RynekFinansowy.info\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"D\u0142ugi to co\u015b, co sp\u0119dza nam sen z powiek. Z pocz\u0105tku zaczyna si\u0119 od jednej po\u017cyczki, a ko\u0144czy si\u0119 na kilku niesp\u0142aconych. Jak pozby\u0107 si\u0119 d\u0142ug\u00f3w, by m\u00f3c spa\u0107 spokojnie i nie martwi\u0107 si\u0119 o swoj\u0105 przysz\u0142o\u015b\u0107?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.rynekfinansowy.info\/blog\/2019\/04\/01\/pozbadz-sie-dlugow\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Rynek finansowy.info blog - Twoja baza wiedzy o finansach osobistych\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-04-01T09:00:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-03-25T10:11:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.rynekfinansowy.info\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/d\u0142ug.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"820\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"312\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Katarzyna Kulik\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.rynekfinansowy.info\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.rynekfinansowy.info\/blog\/\",\"name\":\"Rynek finansowy.info blog - Twoja baza wiedzy o finansach osobistych\",\"description\":\"Rynek finansowy.info blog to baza wiedzy dotycz\u0105cej finans\u00f3w. Sprawiamy, \u017ce Twoja rzeczywisto\u015b\u0107 finansowa staje si\u0119 lepsza.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.rynekfinansowy.info\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.rynekfinansowy.info\/blog\/2019\/04\/01\/pozbadz-sie-dlugow\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/www.rynekfinansowy.info\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/d\u0142ug.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.rynekfinansowy.info\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/d\u0142ug.png\",\"width\":820,\"height\":312,\"caption\":\"Jak wyj\u015b\u0107 z d\u0142ug\u00f3w\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.rynekfinansowy.info\/blog\/2019\/04\/01\/pozbadz-sie-dlugow\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.rynekfinansowy.info\/blog\/2019\/04\/01\/pozbadz-sie-dlugow\/\",\"name\":\"Pozb\u0105d\u017a si\u0119 d\u0142ug\u00f3w i \u015bpij spokojnie - RynekFinansowy.info\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.rynekfinansowy.info\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.rynekfinansowy.info\/blog\/2019\/04\/01\/pozbadz-sie-dlugow\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2019-04-01T09:00:31+00:00\",\"dateModified\":\"2019-03-25T10:11:33+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.rynekfinansowy.info\/blog\/#\/schema\/person\/9587ed896cb734e02a3497039721db55\"},\"description\":\"D\u0142ugi to co\u015b, co sp\u0119dza nam sen z powiek. Z pocz\u0105tku zaczyna si\u0119 od jednej po\u017cyczki, a ko\u0144czy si\u0119 na kilku niesp\u0142aconych. Jak pozby\u0107 si\u0119 d\u0142ug\u00f3w, by m\u00f3c spa\u0107 spokojnie i nie martwi\u0107 si\u0119 o swoj\u0105 przysz\u0142o\u015b\u0107?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.rynekfinansowy.info\/blog\/2019\/04\/01\/pozbadz-sie-dlugow\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.rynekfinansowy.info\/blog\/2019\/04\/01\/pozbadz-sie-dlugow\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.rynekfinansowy.info\/blog\/2019\/04\/01\/pozbadz-sie-dlugow\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.rynekfinansowy.info\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Pozb\u0105d\u017a si\u0119 d\u0142ug\u00f3w i \u015bpij spokojnie\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.rynekfinansowy.info\/blog\/#\/schema\/person\/9587ed896cb734e02a3497039721db55\",\"name\":\"Katarzyna Kulik\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.rynekfinansowy.info\/blog\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1b9df39c253d5cbebf0ddd84f578eda2?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1b9df39c253d5cbebf0ddd84f578eda2?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Katarzyna Kulik\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pozb\u0105d\u017a si\u0119 d\u0142ug\u00f3w i \u015bpij spokojnie - RynekFinansowy.info","description":"D\u0142ugi to co\u015b, co sp\u0119dza nam sen z powiek. Z pocz\u0105tku zaczyna si\u0119 od jednej po\u017cyczki, a ko\u0144czy si\u0119 na kilku niesp\u0142aconych. Jak pozby\u0107 si\u0119 d\u0142ug\u00f3w, by m\u00f3c spa\u0107 spokojnie i nie martwi\u0107 si\u0119 o swoj\u0105 przysz\u0142o\u015b\u0107?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.rynekfinansowy.info\/blog\/2019\/04\/01\/pozbadz-sie-dlugow\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Pozb\u0105d\u017a si\u0119 d\u0142ug\u00f3w i \u015bpij spokojnie - RynekFinansowy.info","og_description":"D\u0142ugi to co\u015b, co sp\u0119dza nam sen z powiek. Z pocz\u0105tku zaczyna si\u0119 od jednej po\u017cyczki, a ko\u0144czy si\u0119 na kilku niesp\u0142aconych. Jak pozby\u0107 si\u0119 d\u0142ug\u00f3w, by m\u00f3c spa\u0107 spokojnie i nie martwi\u0107 si\u0119 o swoj\u0105 przysz\u0142o\u015b\u0107?","og_url":"https:\/\/www.rynekfinansowy.info\/blog\/2019\/04\/01\/pozbadz-sie-dlugow\/","og_site_name":"Rynek finansowy.info blog - Twoja baza wiedzy o finansach osobistych","article_published_time":"2019-04-01T09:00:31+00:00","article_modified_time":"2019-03-25T10:11:33+00:00","og_image":[{"width":820,"height":312,"url":"https:\/\/www.rynekfinansowy.info\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/d\u0142ug.png","type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary","twitter_misc":{"Napisane przez":"Katarzyna Kulik","Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.rynekfinansowy.info\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.rynekfinansowy.info\/blog\/","name":"Rynek finansowy.info blog - Twoja baza wiedzy o finansach osobistych","description":"Rynek finansowy.info blog to baza wiedzy dotycz\u0105cej finans\u00f3w. Sprawiamy, \u017ce Twoja rzeczywisto\u015b\u0107 finansowa staje si\u0119 lepsza.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.rynekfinansowy.info\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.rynekfinansowy.info\/blog\/2019\/04\/01\/pozbadz-sie-dlugow\/#primaryimage","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/www.rynekfinansowy.info\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/d\u0142ug.png","contentUrl":"https:\/\/www.rynekfinansowy.info\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/d\u0142ug.png","width":820,"height":312,"caption":"Jak wyj\u015b\u0107 z d\u0142ug\u00f3w"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.rynekfinansowy.info\/blog\/2019\/04\/01\/pozbadz-sie-dlugow\/#webpage","url":"https:\/\/www.rynekfinansowy.info\/blog\/2019\/04\/01\/pozbadz-sie-dlugow\/","name":"Pozb\u0105d\u017a si\u0119 d\u0142ug\u00f3w i \u015bpij spokojnie - RynekFinansowy.info","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.rynekfinansowy.info\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.rynekfinansowy.info\/blog\/2019\/04\/01\/pozbadz-sie-dlugow\/#primaryimage"},"datePublished":"2019-04-01T09:00:31+00:00","dateModified":"2019-03-25T10:11:33+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.rynekfinansowy.info\/blog\/#\/schema\/person\/9587ed896cb734e02a3497039721db55"},"description":"D\u0142ugi to co\u015b, co sp\u0119dza nam sen z powiek. Z pocz\u0105tku zaczyna si\u0119 od jednej po\u017cyczki, a ko\u0144czy si\u0119 na kilku niesp\u0142aconych. Jak pozby\u0107 si\u0119 d\u0142ug\u00f3w, by m\u00f3c spa\u0107 spokojnie i nie martwi\u0107 si\u0119 o swoj\u0105 przysz\u0142o\u015b\u0107?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.rynekfinansowy.info\/blog\/2019\/04\/01\/pozbadz-sie-dlugow\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.rynekfinansowy.info\/blog\/2019\/04\/01\/pozbadz-sie-dlugow\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.rynekfinansowy.info\/blog\/2019\/04\/01\/pozbadz-sie-dlugow\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.rynekfinansowy.info\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Pozb\u0105d\u017a si\u0119 d\u0142ug\u00f3w i \u015bpij spokojnie"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.rynekfinansowy.info\/blog\/#\/schema\/person\/9587ed896cb734e02a3497039721db55","name":"Katarzyna Kulik","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.rynekfinansowy.info\/blog\/#personlogo","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1b9df39c253d5cbebf0ddd84f578eda2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1b9df39c253d5cbebf0ddd84f578eda2?s=96&d=mm&r=g","caption":"Katarzyna Kulik"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.rynekfinansowy.info\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2046"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.rynekfinansowy.info\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.rynekfinansowy.info\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rynekfinansowy.info\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rynekfinansowy.info\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2046"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.rynekfinansowy.info\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2046\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2063,"href":"https:\/\/www.rynekfinansowy.info\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2046\/revisions\/2063"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rynekfinansowy.info\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2047"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.rynekfinansowy.info\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2046"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rynekfinansowy.info\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2046"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rynekfinansowy.info\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2046"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}